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Aktuelles

SPORT im PARK

In Kooperation und durch Förderung des Landessportverbandes Schleswig-Holstein, der AOK und des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) startet SPOKUSA e.V. drei neue kostenlose Angebot im Zuge des Projektes „SPORT im PARK“.

Folgende Angebote finden 6 x  im Kurpark Bad Oldesloe unter der Anleitung unserer Trainerin May-Britt statt. Es ist keine Vereinsbindung erforderlich.

Mittwochs, ab 17.08.2022 von 17.00 bis 18.00 Uhr

Wir bieten für Anfänger jeden erwachsenen Alters, die wieder in Bewegung kommen und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, eine sonnige Fitnessstunde. Gemeinsam wird im Walkingtempo (ohne Nordic Walking Stöcker) der Kurpark erkundet und Kraft-Ausdauer-Übungen für den ganzen Körper erlebt.

Samstags, ab 20.08.2022, von 10.00 – 11.00 Uhr

Im Nordic-Walking-Tempo mit viel frischen Sauerstoff erlernen Anfänger die Grundprinzipien des Nordic-Walking. Mitzubringen sind eigene Nordic-Walking-Stöcker.

Samstags, ab 20.08.2022 von 11.15 – 12.15 Uhr

Hier üben wir mit Euch das Seele baumeln lassen durch sanfte Bewegungen des Qigong. Qigong, als Teil der traditionellen chinesischen Medizin, bringt unsere Aufmerksamkeit in unseren Körper, lässt unsere Atmung zur Ruhe kommen und die Seele und den Geist entspannen.

Der Treffpunkt ist auf der großen Kurparkwiese, am Pavillon, am Kreisel Ecke Sülzberg / Kurparkallee in Bad Oldesloe. Es wird um Anmeldung bis zum 15.08.2022 über info@spokusa-od.de oder telefonisch über 04531-896 03 04 gebeten.

Jugendseminar

Um Übungsleiter *innen möglichst professionell auf ihre Aufgaben vorzubereiten hat SPOKUSA Bad Oldesloe e.V.  mit seiner SPOKUSA-Akademie unter Leitung des Sportpädagogen Arbër Avdiu das erste Grundlagen-Seminar für die Trainer*innen und Co-Trainer*innen des Volleyball Club Bad Oldesloe und des Projektes „Sport vor Ort“ durchgeführt.

Die Teinehmer*innen haben mitgenommen: Grundlagen der Methodik und Didaktik des Sporttrainings, Prinzipien der Gruppenleitung, theoretische Trainingsplanung incl. des Aufbaus einer Trainingsstunde, Aufbau der Vereinsorganisation.

SPOKUSA wird diese Form der Ausbildung als Vorstufe der Übungsleiter-Ausbildung auch weiter vereinsintern und interessierten anderen Sportvereinen anbieten.

Statement des Bundesprogramms „Integration durch Sport“ zur Ukraine

Zum Statement geht es hier

Schnupperkurs “Yoga”

Vom 07.03.-04.04.2022 bieten wir einen Schnupperkurs “Yoga” im Nachbarschaftszentrum SchanZe an.

Infos dazu finden Sie hier.

Digitale Sprechstunde

Unter dem Weihnachtsbaum lag ein neues Handy, Smartphone oder Tablet? Viele Menschen fühlen sich beim Gebrauch des neuen Gerätes unsicher und wünschen sich Hilfe und Beratung.

SPOKUSA bietet in Zusammenarbeit mit dem Nachbarschaftszentrum SchanZe kostenlose Unterstützung besonders für Seniorinnen und Senioren an. Nicht nur die Technik der Geräte, sondern auch das sichere Bewegen im World Wide Web und den Sozialen Netzwerken wie Facebook, WhatsApp und Instagram sind Gegenstand der individuellen Beratung.

Die Digitale Sprechstunde findet jeden 3. Mittwoch im Monat von 15.00 – 16.00 Uhr (nächste Termine 19.01.; 16.02.; 16.03.) im Nachbarschaftszentrum SchanZe, Schanzenbarg 25, 23843 Bad Oldesloe statt.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Es gelten die jeweiligen Corona-Regeln.

Wir sind jetzt Mitglied:

  • im Landessportverband Schleswig-Holstein e.V.
  • im Kreissportverband Stormarn e.V.
  • im Schleswig-Holsteinischen Turnverband e.V.

Das Lastenrad von SPOKUSA

Bei einem Wettbewerb der Firma B.O.C. hat SPOKUSA Bad Oldesloe jetzt ein Lastenrad gewonnen. Dieses wird für interne Aufgaben des Vereins und des Nachbarschaftszentrums SchanZe eingesetzt. Es kann aber auch kostenlos entliehen werden. Hier finden Sie dazu weitere Informationen.

Wir brauchen Hilfe

SPOKUSA Bad Oldesloe e.V. ist ein ganz junger Verein und ist gerade aus den Startlöchern heraus. Um unsere engagierten Aufgaben und Ziele zu bewältigen, brauchen wir Unterstützung.

Diese Unterstützung kann in Form von ehrenamtlicher Mitarbeit für bestimmte Projekte und Aktionen erfolgen, aber auch Sach- und Geldspenden nehmen wir gerne an. Wir sind als gemeinnütziger Verein berechtigt, Spendenbescheinigungen auszustellen. Wenn Sie auf den Spenden-Button klicken, werden Sie direkt auf die entsprechende Seite geleitet.

Für unsere größeren Projekte, wie z.B. größere Events, den Kinder- und Jugendzirkus oder SPOKUSA TV, suchen wir auch Sponsoren.

Und wenn Sie über uns reden, sei es mit den Nachbar:innen, bei Veranstaltungen, mit Politiker:innen, in den Sozialen Medien, helfen Sie uns, unsere Reichweite zu verbessern.

Für Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

E-mail: info@spokusa-o.de