Senioren-Fitness

Senior-Fitness in der SchanZe

In Kooperation mit der SchanZe bieten wir einmal wöchentlich Fitness für Senior*innen an.

Jeden Dienstag um 10 Uhr treffen sich sportbegeisterte Nachbarn mit ihrem Trainer in der SchanZe. Mit Fitnessbändern oder mit Stühlen, die alltagstauglichen Übungen bringen die Senioren in Schwung. Immer frei nach dem Motto: Jeder wie er kann.

In der offenen Gruppe wird auf die Problembereiche individuell eingegangen und jeder gefördert.

Termin: jeden Dienstag, 10.00 Uhr

Die Teilnahme ist kostenlos.