Qigong
Tag der Achtsamkeit
Am „Tag der Achtsamkeit“ lässt du den Alltag vor der Tür. Tauche ein in die Bewegungen aus dem Qigong, Entspannung durch Selbstmassage und Stille durch meditative Übungen. Schalte dabei ab und atme tief durch.
Dieser Tag findet am Samstag, den 11.05.24 von 10.00 bis 17.30 Uhr statt.
Der Tag beinhaltet einen gemeinsamen Mittagssnack.
Spokusa Bad Oldesloe e.V. arbeitet dafür mit dem Tralauer SV e.V. zusammen, wodurch der Tag in den Räumen des Tralauer SV, Schulstraße 27 in 23843 Travenbrück OT Tralau stattfindet.
Der Tag ist für Menschen ab 16 Jahren geeignet und kostet 70 €. Vereinsmitglieder des Tralauer SV zahlen nur 55 €.
Es wird um eine verbindliche Anmeldung bis zum 04.05.2024 unter anmeldung@spokusa-od.de oder 04531-896 0303 gebeten. Für weitere Informationen steht unsere Trainerin May-Britt Dietrich unter der Telefonnr. 0167-810 60 704 zu Verfügung.
Wir tauchen ein in achtsame Bewegungen in Ruhe und Entspannung. Wir schalten vom Alltag ab und atmen tief durch. Qigong, als Teil der traditionellen chinesischen Medizin, kann in jedem Alter praktiziert werden, dient der eigenen Gesunderhaltung und dem inneren Gleichgewicht.
Neuer Kurs
Kursstart: Samstag, 09.09.2023 12 Termine – 90 €
Kurs Nr. 6008 9.30 Uhr – 10.30 Uhr
Kurs Nr. 6009 10.45 Uhr – 11.45 Uhr
Ort: Ida-Ehre-Schule, Turnhalle 6 Olivetallee 4-6, Bad Oldesloe
Wir bitten um eine verbindliche Anmeldung unter anmeldung@spokusa-od.de oder 0176-81060704.