Qigong
Jeden Samstag üben zwei Gruppen in der Turnhalle 6 der Ida-Ehre-Schule in Bad Oldesloe Qi Gong.
Die erste Gruppe übt von 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr.
Die zweite Gruppe übt von 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr.
Qigong, als Teil der traditionellen chinesischen Medizin, kann durch ruhige sanfte Bewegungen in jedem Alter praktiziert werden. Die achtsamen Übungen stärken Muskeln und Knochen, unterstützen den Stoffwechsel, bringen die innere Energie in ein Gleichgewicht und stärken das Immunsystem.
Das Angebot findet in einem Intervall von wiederkehrenden 5 Terminen statt. Die Teilnahme an einem Kurs kostet € 25,-.
Weitere Informationen erhältst Du bei der Trainerin May-Britt Dietrich unter 0176-81060704.