Quigong

Qigong

Ab 14.01.2023, jeden Samstag, von 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr, wird in der Turnhalle 6 der Ida-Ehre-Schule, Olivetallee 4-6 in Bad Oldesloe Qigong geübt.

Qigong, als Teil der traditionellen chinesischen Medizin, kann durch ruhige sanfte Bewegungen in jedem Alter praktiziert werden. Die achtsamen Übungen stärken Muskeln und Knochen, unterstützen den Stoffwechsel, bringen die innere Energie in ein Gleichgewicht und stärken das Immunsystem.

In dem Kurs nehmen wir uns beginnend die Übungen des Taiji Qigong ShiBa Shi mit 18 Folgen 1. Satz vor.

Die Teilnahme an 5 Terminen kostet 25,00 €. Der Kurs gestaltet sich in fortlaufenden fünfmaligen Terminen. Weitere Informationen gibt es unter www.spokusa-od.de oder bei der Trainerin May-Britt Dietrich unter 0176-810 60 704.

Um eine verbindliche Anmeldung bis zum 10.01.2023 wird unter der Mailadresse anmeldung@spokusa-od.de oder telefonisch unter 0176-81060704 gebeten.